Atteignez vos objectifs santé avec une approche personnalisée et bienveillante !

Vous avez un projet santé, un objectif bien-être ou tout simplement l’envie de reprendre le contrôle sur votre alimentation et votre forme physique ? Je suis là pour vous accompagner avec une prise en charge sur-mesure, adaptée à vos besoins et vos attentes.

Diététicienne-nutritionniste à votre écoute, mais aussi enseignante en Activité Physique Adaptée (APA), j’interviens dans un cadre global : que votre demande soit liée à une prescription médicale ou à une volonté personnelle de mieux-être, vous êtes entre de bonnes mains !

Oubliez les régimes, dites oui au plaisir et à l’équilibre !

Ma méthode repose sur un principe simple : stop aux régimes restrictifs qui riment avec frustration, reprise de poids, stress et déséquilibres nutritionnels.
À la place, je vous propose un rééquilibrage alimentaire durable, respectueux de votre corps et de vos envies. Vous continuez à vous faire plaisir à table, sans culpabilité, sans carences, et surtout, sans vous priver !

Bien plus qu’une perte de poids : une vraie transformation santé

Au-delà de la silhouette, c’est votre santé qui est au cœur de ma démarche. Ensemble, nous pouvons :

• Éviter ou retarder la prise de médicaments (diabète, cholestérol…)

• Réduire les risques liés à l’apnée du sommeil

• Améliorer vos résultats sanguins et votre qualité de vie au quotidien

Une prise en charge précise grâce à l’impédancemètre professionnel

Pour aller encore plus loin, je vous propose une mesure régulière de votre composition corporelle grâce à un impédancemètre de haute précision.
Un outil précieux pour visualiser vos progrès, affiner les conseils nutritionnels et adapter votre accompagnement selon vos objectifs personnels et votre état de santé réel.