MSP de l’Hien • Prévention des chutes
Votre équilibre mérite 3 minutes
Un test simple pour continuer à marcher, sortir et faire ce qui vous plaît.
16 questions simples. Des conseils vraiment utiles.
Répondez selon votre quotidien : aucun exercice physique et aucune mauvaise réponse.
- ✓ Résultat immédiat
- ✓ Trois priorités claires
- ✓ Contact MSP facultatif
- ✓ Aucun nom demandé
Lulu : "Pas besoin de tenir sur un pied ni de sortir le chronomètre" !
⚠️ Vous venez de chuter ou vous vous sentez mal ?
Ce questionnaire n’est pas destiné aux urgences.
Appelez le 15 ou le 112 en cas de douleur importante, impossibilité de vous relever, malaise ou perte de connaissance, difficulté soudaine à parler ou à bouger, essoufflement ou douleur dans la poitrine.
Pourquoi ce test peut-il m’être utile ?
Une chute n’est pas une fatalité. Ce questionnaire aide à repérer des difficultés liées à l’équilibre, aux déplacements, aux médicaments, à la vision ou au logement.
À la fin, vous obtenez un score et trois priorités simples. Vous pouvez garder le résultat ou le transmettre volontairement à la MSP afin de discuter d’une évaluation plus complète à domicile.
En France, environ une personne sur trois de plus de 65 ans vivant à domicile chute chaque année. Source : ministère de la Santé.
Vous pensez à un proche ? Envoyez-lui simplement le lien :
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Envoyer mon résultat à la MSP
Cette étape est facultative. Saisissez le numéro de téléphone auquel la MSP pourra vous joindre. Le bouton ouvrira ensuite votre messagerie avec l’adresse de la MSP, votre score et votre téléphone déjà préparés.
Rien n’est envoyé automatiquement. Votre messagerie s’ouvrira avec l’adresse mspdelhien@gmail.com, le score et le téléphone. Vérifiez le message puis appuyez sur « Envoyer ». Aucun nom n’est demandé dans le questionnaire, mais votre messagerie peut afficher l’identité associée à votre compte.
Important : ce résultat est un repérage, pas un diagnostic. Il ne doit pas conduire à modifier seul(e) un traitement. En cas de chute récente avec douleur importante, malaise, perte de connaissance ou difficulté soudaine à parler ou bouger, appelez le 15 ou le 112.
Références et méthode de calcul
Score de 0 à 14 points adapté du questionnaire « Stay Independent » du programme STEADI. Une chute au cours des 12 derniers mois et l’utilisation d’une aide à la marche valent chacune 2 points ; les dix autres réponses « Oui » du score valent 1 point. Le seuil de repérage est fixé à 4 points.
Quatre questions complémentaires sur la vision, la douleur, la limitation des activités et le logement ne modifient pas le score. Elles peuvent néanmoins conduire à proposer un échange avec la MSP. L’orientation locale conserve aussi les trois portes d’entrée du repérage STEADI : chute dans l’année, instabilité à la marche ou crainte de tomber. Cette adaptation française locale n’a pas fait l’objet d’une validation psychométrique propre.
Questionnaire STEADI « Stay Independent » · Algorithme STEADI
